リオデジャネイロオリンピックと身体のメンテナンス


こんにちは

いよいよリオデジャネイロオリンピックが始まりましたね

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4年に一度の祭典、寝不足になっている方も多いのではないでしょうか。

日本人選手の活躍に心奪われて私も寝不足気味です(笑)

さて、今回はオリンピックの選手たちの健闘と関わり深いお話です。

我々の仲間や同志もオリンピックに同乗し、現地の日本選手のケアやメンテナンスをするために頑張っています。

そんな中、選手たちは毎日体を酷使してそれでもなおかつメダルに向かって奮闘しています。

そのメンテナンスを担っているのが我々の役目であると思います

最近では、様々なスポーツが身近になりアマチュアの方も、お休みの日に体を動かす人たちが増えているような気がします。

ランニングにフットサル、草野球・・・・etc

オリンピック選手は体を使ったら必ずケアをします。

ではアマチュアの方はどうでしょう・・・・。

慣れないことをして、体を酷使しすぎて、結果・・・・どこかを痛めてしまったことや、仕事に支障が出てしまうくらい体が疲れてしまったご経験はありませんか?

体を動かすことはとても大事です。運動をすることで体の調子を整えるといいう考えも当院は賛同します。むしろ、体のためには運動も必要です。ただそれと同じぐらいご自身の体もご自愛ください。

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あなただけの体ではありませんよ・・・

プロのスポーツ選手すら体のメンテナンスをするのに、アマチュアの方がしないのは逆に体を壊す大きな要因になり得ます。

今一度、ご自身の体と向き合ってください。

当院はそんな方のお役に必ずや立てると信じております。

腰痛をはじめ中々治らない症状。「どこへ行って良いかわからない・・・」

交通事故によるむち打ち・保険適用治療オスグッドテニス肘、 古傷などでお悩みの方は、是非、一度ご相談してください♪

なる.治療院 整骨院
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045-534-8134

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ABOUTこの記事をかいた人

なる.整骨院の院長です(詳細な経歴)。柔道整復師・医薬品登録販売者・パーフェクトクラニオロジー協会会員。皆さんのお役に立てる情報提供をして参ります。