正しいストレッチ 10月に入りすっかり秋らしくなってきましたね。秋といえば『スポーツの秋』です!! 今回はスポーツをされている方にとっては切っても切れないストレッチについてまとめてみました。 「もうやってるよ…」という方 […]
「ストレッチ メリット」の検索結果一覧
腰椎椎間板ヘルニア|画像と痛みは一致しない!?
椎間板ヘルニアって何? ※あくまでも当院の見解です。ご参考にしていただければ幸いです。 今回は、世間一般的にも認知されている腰椎椎間板ヘルニア(椎間板ヘルニア)について今一度、詳しくかつわかりやすくご説明していきます。も […]
ぎっくり腰は安静!?徹底解説
ぎっくり腰でお悩みの方へ 今、ぎっくり腰で動けずどうしようかと思っている場合は、翌日には、半分以下に100%改善するといいたいところですが、90%は改善するであろう対処法をお教えいたしますので、当院までご連絡くださいませ […]
腰痛治療|症状・原因|徹底解説
腰痛の症状・治療・予防解説 腰痛(腰が痛くて)でお困りの方の中には、整形外科・接骨院・整骨院・整体・鍼治療など数多くある選択肢の中で「どこへ行っていいか分からない」という方がとても多くいらっしゃるのではないでしょうか? […]
腰椎椎間板ヘルニア|画像と痛みは一致しない!?
椎間板ヘルニアって何? ※あくまでも当院の見解です。ご参考にしていただければ幸いです。 今回は、世間一般的にも認知されている腰椎椎間板ヘルニア(椎間板ヘルニア)について今一度、詳しくかつわかりやすくご説明していきます。も […]
腰痛に関する質問・疑問・Q&A
腰痛Q&A ※あくまでも当院の見解です。ご参考になれば幸いです。 腰痛になってしまった際、『どう対処してよいのか分からなかった』という経験はありませんか?日頃、患者様から聞かれることが多い腰痛に関連する質問をピックアップ […]
横浜で股関節の痛み・変形性股関節症でお困りの方へ症状・原因・治療解説
変形性股関節症 ※すべての記事は、あくまでも当院の見解です。 横浜駅徒歩12分、横浜市西区浅間町『なる.整骨院』横浜市神奈川区|保土ヶ谷区に隣接しており、土曜日も営業しております。オスグッド・テニス肘・足底筋膜炎の治療も […]
横浜|首の寝違え・ぎっくり首で整体をお探しの方へ症状解説
寝違え・ぎっくり首は身体のSOS!? 寝違えという言葉は、みなさんご存知かと思います。朝起きて首が痛い。動かすことができない。といった症状が代表的なものです。朝起きたときだけに起きるわけではありません。昼間でも夜間でも症 […]
横浜で頭痛|頭が痛くてお困りの方へ/症状・原因・治療・予防法解説
頭痛|頭が痛い・・・ 現在の日本人の約3割が日常的に悩まされている症状の1つが「頭痛」です。頭痛というと軽いイメージを持たれるとは思いますが原因は多岐にわたり、中等度~高度なものですと日常生活や仕事にも支障を及ぼします。 […]
肋間神経痛の症状・治療・原因・予防解説
肋間神経痛とは? 肋間神経痛とは症状の名前です。背中や脇腹、肋骨、脇の下などに痛みを生じます。左右両方ともというより、左右のどちらかが痛い事の方多いです。症状としては、様々な事が挙げられるのですが深呼吸での痛みは肋間神経 […]
脊柱管狭窄症の原因・治療・症状の解説
脊柱管狭窄症とは 「脊柱管狭窄症」症状名だけでしたら、ご存知の方も多いのではないでしょうか。背骨の中には神経の通り道の脊柱管があります。この脊柱管がなんらかの原因で狭くなり、神経を圧迫されることで足の痛みやしびれなどの症 […]
頚椎症(首や肩・腕や手の痛みと痺れ)症状・原因・症状・予防解説
首や肩・腕から手にかけて悩ます痛みと痺れの正体パート① 首の痛み、腕にかけての痛み、そして手にかけての痛みや痺れでお悩みの方は多いかと思います。そこで今回は、改めて頚椎症(頸椎症。読み方:けいついしょう)につ […]
足底筋膜炎|足の裏の痛みを感じたら
はじめに ネットで踵の痛みで検索をすると一番最初に出てくるのが『足底筋膜炎(読み方:そくていきんまくえん)』だと思います。初めはちょっとした違和感だったものが放っておいてしまうことで痛みが次第に強くなり、「歩くことすら困 […]
朝起きると腰が痛い・・原因は?
朝起きるときの腰の痛み おはようございます。今朝は爽やかに起きられましたか? 慢性的な腰痛をお持ちの方の中に 朝起きると腰が痛い・腰の疲労感が抜けない ずばりその腰は、酸素・血流不足です という症状でお悩みの方が多くいら […]