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ぎっくり腰・急性腰痛の症状・原因・治療・予防解説

症状の解説・原因・治療 腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛の治療の口コミ 腰痛・骨盤の痛み・ヘルニア・坐骨神経痛
ぎっくり腰症状原因治療解説

ぎっくり腰(急性腰痛) ぎっくり腰という言葉をおそらく聞いたことがあるかと思います。しかし、ぎっくり腰という病名はなく急性腰痛・腰部捻挫などという症状名が本来の病名です。実は、私も若かりし頃(この業界に入る前)初めてぎっ […]

腰椎椎間板ヘルニアとは? 原因・症状・治療・予防を解説

症状の解説・原因・治療 腰痛・骨盤の痛み・ヘルニア・坐骨神経痛
ヘルニア画像

椎間板ヘルニアって何? 今回は、世間一般的にも認知されている腰椎椎間板ヘルニア(椎間板ヘルニア)について今一度、詳しくかつわかりやすくご説明していきます。もし今あなたが椎間板ヘルニアと診断され、とても悩んでいる方は、「そ […]

姿勢を正すとどんな効果・メリットがある!?

スポーツのパフォーマンスをあげる 四十肩・五十肩 姿勢 身体メンテナンス

姿勢を正しくすると体に起きる本当の事 何で姿勢を正しくしないといけないの!? ここでは、姿勢を正す本当のところを少しでも解説できればと思います。 呼吸が楽になる 体中に酸素・血液が巡りやすくなる 代謝が良くなる 痩せやす […]

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