寝違え・ぎっくり首は身体のSOS!? 寝違えという言葉は、みなさんご存知かと思います。朝起きて首が痛い。動かすことができない。といった症状が代表的なものです。朝起きたときだけに起きるわけではありません。昼間でも夜間でも症 […]