「姿勢」の記事一覧

【猫背予防】寒さによる姿勢不良にご注意を!!

姿勢 筋膜リリース(筋膜はがし) 肩こり・首のコリ 頭痛・筋緊張性頭痛・偏頭痛

【猫背予防】寒さによる姿勢不良にご注意を!! 最近は連日の雨続きのせいもあってか、気温が急に下がり冷え込みが強くなっていますね。 慌てて冬服を出したという方も多いのではないでしょうか? この時期、急な冷え込みで危惧される […]

メンテナンスで健康寿命を延ばそう!

KYテクニック(KYT) マッサージ・カイロプラクティック 姿勢 肩こり・首のコリ

年齢と共にお体に不安・お悩みがある方へ 健康寿命 『健康寿命』という言葉はご存知でしょうか? 健康寿命とは健康上問題がなく、自立した状態で日常生活を送ることが出来る期間のことです。平均寿命と健康寿命との間には差があること […]

姿勢を正すとどんな効果・メリットがある!?

スポーツのパフォーマンスをあげる 四十肩・五十肩 姿勢 身体メンテナンス

姿勢を正しくすると体に起きる本当の事 何で姿勢を正しくしないといけないの!? ここでは、姿勢を正す本当のところを少しでも解説できればと思います。 呼吸が楽になる 体中に酸素・血液が巡りやすくなる 代謝が良くなる 痩せやす […]

カラダのメンテナンスをすると起こる3つのいい事(女性編)

KYテクニック(KYT) スポーツのパフォーマンスをあげる 姿勢 栄養・健康情報 身体メンテナンス

カラダのメンテナンス(女性編) 当院のブログを見ていただいてありがとうございます!! みなさん美容院に行ったり、お風呂に入ったりするように最近では男性でもお肌のスキンケアをする時代になってきましたね!! それだけみなさま […]

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