【猫背予防】寒さによる姿勢不良にご注意を！！ 最近は連日の雨続きのせいもあってか、気温が急に下がり冷え込みが強くなっていますね。 慌てて冬服を出したという方も多いのではないでしょうか？ この時期、急な冷え込みで危惧される […]
「姿勢」の記事一覧
姿勢を正すとどんな効果・メリットがある！？
姿勢を正しくすると体に起きる本当の事 何で姿勢を正しくしないといけないの！？ ここでは、姿勢を正す本当のところを少しでも解説できればと思います。 呼吸が楽になる 体中に酸素・血液が巡りやすくなる 代謝が良くなる 痩せやす […]
