「身体メンテナンス」の記事一覧

カラダのメンテナンスをすると起こる3つのいい事(男性編)

スポーツのパフォーマンスをあげる 身体メンテナンス

本日も当院のブログをご覧いただきありがとうございます!! 梅雨が明けてからのほうが雨が良く降っているように感じますが、まだまだ暑い夏は続きますのでま熱中症にご注意くださいね! さて、先日 カラダのメンテナンスをすると起こ […]

姿勢を正すとどんな効果・メリットがある!?

スポーツのパフォーマンスをあげる 四十肩・五十肩 姿勢 身体メンテナンス

姿勢を正しくすると体に起きる本当の事 何で姿勢を正しくしないといけないの!? ここでは、姿勢を正す本当のところを少しでも解説できればと思います。 呼吸が楽になる 体中に酸素・血液が巡りやすくなる 代謝が良くなる 痩せやす […]

カラダのメンテナンスをすると起こる3つのいい事(女性編)

KYテクニック(KYT) スポーツのパフォーマンスをあげる 姿勢 栄養・健康情報 身体メンテナンス

カラダのメンテナンス(女性編) 当院のブログを見ていただいてありがとうございます!! みなさん美容院に行ったり、お風呂に入ったりするように最近では男性でもお肌のスキンケアをする時代になってきましたね!! それだけみなさま […]

筋膜リリース(筋膜はがし)とは?効果と方法解説

症状の解説・原因・治療 筋膜リリース(筋膜はがし) 身体メンテナンス

最近雑誌やメディアでも多々取り上げられ、「筋膜リリース(筋膜はがし、とも言います)」という言葉を知っている方も増えていることと思いますが、具体的にどういったものなのかを知らない方も多いのではないでしょうか? 今回は当院で […]

原口力也先生のセミナーに参加してきました!

スポーツ障害 セミナー トリガーポイント 栄養・健康情報 腰痛・骨盤の痛み・ヘルニア・坐骨神経痛 身体メンテナンス

こんにちは! 寒い日が続きますが、インフルエンザやノロウィルスなど 感染症には十分気を付けてお過ごしくださいね さて、おとといの日曜日はスタッフ全員で 帝京平成大学大学院健康化学研究科・ヒューマンケア学部柔道整復学科准教 […]

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