正しいストレッチ 10月に入りすっかり秋らしくなってきましたね。秋といえば『スポーツの秋』です！！ 今回はスポーツをされている方にとっては切っても切れないストレッチについてまとめてみました。 「もうやってるよ…」という方 […]
「スポーツのパフォーマンスをあげる」の記事一覧
高校生キャッチャ―の腰痛の治療
高校生キャッチャ―の腰痛 ※あくまで個人の感想であり、皆様に同じ効果が出るという事ではございません 今回の症例は高校球児の背中と腰の痛みです ポジションはキャッチャーをしていて、夏場のハードな練習をしていた最中に突然痛み […]
カラダのメンテナンスをすると起こる3つのいい事（男性編）
本日も当院のブログをご覧いただきありがとうございます!! 梅雨が明けてからのほうが雨が良く降っているように感じますが、まだまだ暑い夏は続きますのでま熱中症にご注意くださいね！ さて、先日 カラダのメンテナンスをすると起こ […]
中学生バレー部の腰痛治療
中学生バレー部の腰痛 ※あくまで個人の感想であり、皆様に同じ効果が出るという事ではございません 今回は中学バレー部の女の子の腰痛です。レシーブ時の中腰姿勢や走ったときに痛みが強く出現していました。 バレーボールを始めたの […]
