「スポーツのパフォーマンスをあげる」の記事一覧

高校生キャッチャ―の腰痛の治療

スポーツのパフォーマンスをあげる スポーツ障害 腰痛・骨盤の痛み・ヘルニア・坐骨神経痛

高校生キャッチャ―の腰痛   ※あくまで個人の感想であり、皆様に同じ効果が出るという事ではございません 今回の症例は高校球児の背中と腰の痛みです ポジションはキャッチャーをしていて、夏場のハードな練習をしていた […]

カラダのメンテナンスをすると起こる3つのいい事(男性編)

スポーツのパフォーマンスをあげる 身体メンテナンス

本日も当院のブログをご覧いただきありがとうございます!! 梅雨が明けてからのほうが雨が良く降っているように感じますが、まだまだ暑い夏は続きますのでま熱中症にご注意くださいね! さて、先日 カラダのメンテナンスをすると起こ […]

姿勢を正すとどんな効果・メリットがある!?

スポーツのパフォーマンスをあげる 四十肩・五十肩 姿勢 身体メンテナンス

姿勢を正しくすると体に起きる本当の事 何で姿勢を正しくしないといけないの!? ここでは、姿勢を正す本当のところを少しでも解説できればと思います。 呼吸が楽になる 体中に酸素・血液が巡りやすくなる 代謝が良くなる 痩せやす […]

カラダのメンテナンスをすると起こる3つのいい事(女性編)

KYテクニック(KYT) スポーツのパフォーマンスをあげる 姿勢 栄養・健康情報 身体メンテナンス

カラダのメンテナンス(女性編) 当院のブログを見ていただいてありがとうございます!! みなさん美容院に行ったり、お風呂に入ったりするように最近では男性でもお肌のスキンケアをする時代になってきましたね!! それだけみなさま […]

中学生バレー部の腰痛治療

AKA スポーツのパフォーマンスをあげる 腰痛・骨盤の痛み・ヘルニア・坐骨神経痛

中学生バレー部の腰痛/腰痛予防/スポーツ障害/横浜/整体 ※あくまで個人の感想であり、皆様に同じ効果が出るという事ではございません 今回は中学バレー部の女の子の腰痛です レシーブ時の中腰姿勢や走ったときに痛みが強く出現し […]

アスリートのパフォーマンスアップ!筋膜リリースの効果

KYテクニック(KYT) スポーツのパフォーマンスをあげる 筋膜リリース(筋膜はがし)

何かスポーツをしていて身体のパフォーマンスをあげたいあたなへ いま、とくにどこが痛いわけでもない、強いて言えば可動域をあげ、スポーツのパフォーマンスをあげたい! ゴルフで飛距離を伸ばしたい テニスをしていて身体が硬い 野 […]

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